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Die Beratung gliedert sich in einen, empfohlene zwei Termine. Beide Termine nehmen ca. 90 Minuten in Anspruch, bzw. einmalig 3 Stunden.

Vorab erhalten Sie einen ausführlichen Befundbogen, den Sie bitte ausgefüllt vor dem ersten Termin zurückschicken.

Bei dem ersten Termin findet eine Diagnose mit den Mitteln der Chinesischen Medizin (Zungen- und Pulsdiagnose) statt, gefolgt von einer allgemeinen Einführung in die 5-Elemente-Ernährung mit Zeit für Fragen.

Im zweiten Termin erfolgt die eigentliche Beratung. Sie erhalten ein Ernährungskonzept, mit der Auswertung der Befragung und den daraus folgenden Empfehlungen für Ernährung und Lebenstil, eine individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lebenmittelliste sowie zahlreiche Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen.

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